Algunos los conoces bajo el nombre de albaricoques. En el sur de Alemania y Austria se les conoce a su vez como albaricoques. Obtenga más información sobre las valiosas vitaminas y sus efectos positivos en el cuerpo.

Ingredientes incluidos:

Una mezcla multifacética de diferentes minerales y nutrientes impresiona una y otra vez. Además, se mantiene el ciclo de cada generación. Incluso con los niños pequeños, estos dulces son muy populares como un pequeño impulso de energía entre comidas.

  • vitamina e
  • Vitaminas B1, B2, B3, B4, B5, B6
  • Beta caroteno (precursor de la vitamina)
  • potasio
  • calcio
  • magnesio
  • sodio
  • planchar
  • fósforo

Sustancias milagrosas: carotenos

El albaricoque debe su posición especial en el reino frutal al caroteno. Contiene cantidades significativas de estas sustancias.

Todos los carotenos previenen la formación de tumores y el desarrollo de todas las formas de cáncer. También apoyan el sistema inmunitario con la misma intensidad que las vitaminas E y C.

También se recomienda especialmente el consumo de albaricoques en verano, ya que el caroteno protege la piel sensible de los rayos UV. Además, mantienen las arterias libres de desechos.

Más telas

Los albaricoques también contienen una cantidad considerable de cobre. Esta sustancia tiene un efecto desintoxicante en el cuerpo humano. El ácido salicílico limpia el tracto gastrointestinal ya que mata los gérmenes. La semilla de albaricoque también contiene dimetilglicina. Alivia dolores de cabeza y migrañas severas.

Lata de albaricoque:

  • Aliviar los síntomas del asma
  • mejorar la capacidad de concentración
  • fortalecer las membranas mucosas
  • mejorar el estado de animo
  • Cabello y uñas fuertes

Punta caliente: albaricoques secos

Después del secado, estas frutas no solo son deliciosas, sino que el contenido de minerales aumenta de manera impresionante. El contenido de betacaroteno aumenta por un factor de cinco.

Pero:

100 gramos de albaricoques frescos contienen 40 calorías. En forma seca, estas pequeñas bombas de vitaminas pueden llegar a presentar 241 kcal con la misma cantidad.

consejos y trucos

Los albaricoques también prosperan en los huertos familiares. En un lugar soleado y resguardado, enriquecen la oferta de frutas de verano.

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