Todas las flores de la pasión, en latín pasiflora, pertenecen a la gran familia de plantas de la familia de las flores de la pasión, la mayoría de las cuales son nativas de las regiones tropicales y subtropicales de América Central y del Sur. Las plantas trepadoras no solo encantan con sus flores extraordinariamente hermosas, algunas especies también producen frutos comestibles, mientras que cierta pasiflora, que también cultivamos como planta ornamental, se ha utilizado como planta medicinal durante miles de años. En este país, el remedio natural está disponible bajo el nombre de "hierba de la flor de la pasión".

La hierba de pasiflora siempre proviene de Passiflora incarnata

Contrariamente a la información que se puede encontrar erróneamente en algunos sitios web y también en los paquetes, la hierba de la pasiflora no se puede obtener de todas las especies de Passiflora. Las flores de la pasión no son de ninguna manera un tipo de flor, sino una gran familia con más de 500 especies muy diferentes. Nunca pruebe un té hecho con su flor de la pasión local, porque algunas pasionarias son venenosas. Su consumo puede causar reacciones físicas desagradables a dolorosas. La hierba de la flor de la pasión siempre proviene de la especie Passiflora incarnata, la flor de la pasión de color carne. La planta es originaria del sureste de los Estados Unidos y también produce frutos comestibles. En 2011, Passiflora incarnata fue votada como "Planta Medicinal del Año".

Efectos y áreas de aplicación tradicionales

P. incarnata ha sido utilizada por los nativos americanos durante miles de años como alimento y como planta medicinal, como lo demuestran varios hallazgos arqueológicos e informes de los conquistadores europeos en los siglos XVI y XVII. No solo se comían los frutos de sabor ligeramente ácido, sino también las hojas tiernas y los brotes. Los indígenas, en cambio, no usaban la hierba como remedio, sino las raíces. Las áreas de aplicación tradicionales eran bastante extensas, aunque los posibles usos actuales se limitan casi exclusivamente al tratamiento naturopático del nerviosismo, los trastornos del sueño y la inquietud nerviosa. Aunque el uso de la hierba de la flor de la pasión se ha documentado durante muchos miles de años, no existen estudios clínicos científicos modernos que demuestren la eficacia del remedio.

ingredientes

La hierba de pasiflora contiene muchos ingredientes, p.

  • Flavonoides como la isovitexina y la isoorientina
  • Cumarinas y derivados de la cumarina (umbeliferona y escopolentina)
  • aminoácidos esenciales
  • Aceites esenciales

Además, la hierba de pasiflora ha aparecido repetidamente en los titulares debido a la contaminación por aflatoxinas.

Aplicación de la hierba de la flor de la pasión

La hierba de la pasiflora se puede utilizar como té o infusión, en forma de extractos líquidos o secos, así como en tabletas o cápsulas. Los productos médicos terminados rara vez contienen solo hierba de pasiflora, sino en su mayoría mezclas. En particular, las combinaciones con la hierba de San Juan, la valeriana, el lúpulo o la melisa han demostrado ser útiles, ya que Passiflorae herba a menudo puede complementar o incluso mejorar sus efectos.

Prepara té de hierba de la flor de la pasión.

Para una infusión de pasiflora seca, se necesita una cucharadita de Passiflorae herba finamente picada, sobre la que primero se vierte agua hirviendo, se deja reposar durante unos 10 minutos y luego se cuela con un colador de té. Para un mejor sabor, el té se puede endulzar con un poco de miel. Beba de dos a un máximo de tres tazas a lo largo del día o, si tiene problemas para conciliar el sueño, una o dos tazas justo antes de irse a dormir. La hierba de flor de la pasión bien seca debe almacenarse en un lugar fresco y oscuro y usarse dentro de tres a seis meses como máximo.

Efectos secundarios y contraindicaciones

Aún no se conocen efectos secundarios o interacciones, al menos para la infusión pura de Passiflorae herba. Con las diversas preparaciones combinadas y los extractos de dosis alta, la cuestión es, por supuesto, diferente. Altas dosis de Passiflorae herba pueden causar lo contrario de lo que realmente se tomó y provocar trastornos del sueño, aumento de la sudoración, dolores de cabeza, etc. Debido a que las píldoras combinadas se refuerzan entre sí, pueden causar somnolencia, somnolencia y disminución de la presión arterial. Por este motivo, se recomienda abstenerse de conducir o manejar máquinas con algunos medicamentos después de tomarlos. En general, se aconseja a las mujeres embarazadas y madres lactantes que no lo usen debido a la falta de estudios.

consejos y trucos

Si cultiva usted mismo una Passiflora incarnata en casa, por supuesto puede extraer la hierba de la flor de la pasión usted mismo para un té relajante. Para hacer esto, corte los brotes jóvenes y las hojas de la planta y séquelos cuidadosamente. Sin embargo, tenga en cuenta que no se puede proporcionar información precisa sobre los ingredientes de Passiflora incarnata y su hierba seca y también depende del cuidado.

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