La valeriana es miembro de la familia de las madreselvas y se encuentra en todo el mundo. Pero, ¿qué especies son importantes, cuáles son sus características y de dónde proceden?

La verdadera valeriana no solo es curativa, también se ve muy atractiva en la cama del jardín.

Más de 200 especies

Hay más de 200 especies de valeriana en todo el mundo. Alrededor de 20 de estas especies son nativas de Europa. Aquí hay algunos ejemplos con su nombre en latín y su área de distribución.

Apellido Designación latina Área(s) de distribución
valeriana real Valeriana officinalis Europa, Asia
Valeriana medicinal rastrera Valeriana procurren Alemania
valeriana de tres hojas Valeriana tripteris Europa del sur
Valeriana bulbosa Valeriana tuberosa Sudeste de Europa, Asia Occidental
Valeriana de hoja estrecha Valeriana wallrothii Alemania, Austria
Valeriana de roca Valeriana saxatilis Suiza a Albania
valeriana de montaña valeriana montana Centro a sur de Europa
Valeriana occidental Valeriana occidentalis EE.UU
Valeriana pequeña Valeriana dioica Europa a Asia Central, EE. UU., Canadá
Valeriana de hoja afilada valerianaacutiloba EE.UU
valeriana con cabeza Valeriana capitata Alaska, Canadá, Rusia
nardo indio Valeriana Jatamansi Afganistán, India, China
Habla real valeriana celta Alpes

Todas las especies de valeriana tienen en común, entre otras, las siguientes características:

  • pertenecen a la familia valeriana
  • son más o menos curativos
  • Las raíces huelen fuerte
  • tener un efecto inductor del sueño y relajante
  • contienen aceites esenciales
  • contienen alcaloides

La valeriana más conocida: Valeriana officinalis

Valeriana officinalis también se conoce como valeriana real. Está muy extendida en Europa, pero también se da en Siberia, Rusia, China y Japón, entre otros. Prefiere lugares soleados a parcialmente sombreados con suelo húmedo.

Su crecimiento herbáceo es de 1 a 2 m de altura. Las hojas verdes exuberantes, imparipinnadas, miden hasta 20 cm de largo y consisten en folíolos individuales lanceolados. El período de floración dura de mayo a julio.

Otras valeriana, que juegan un papel importante como plantas útiles

También se conocen estos tipos de valeriana:

  • Real Speik: flores en forma de espiga de 15 cm de altura de junio a agosto, de color amarillento a marrón rojizo
  • Nardo de la India: hasta 60 cm de altura, le gustan los lugares secos, flores rosadas en junio
  • Valeriana pequeña: 35 cm de altura, en forma de paraguas, flor de color blanco a rosa de mayo a junio

consejos

La valeriana también se conoce a menudo como hierba de gato, hierba de brujas de valeriana.

Categoría:

Hierbas