La salvia ha sido valorada desde la antigüedad como una planta medicinal eficaz que alivia muchas dolencias. Este poder curativo se basa en una variedad de ingredientes valiosos como aceites esenciales, taninos y sustancias amargas. Por supuesto, el consumo de salvia no es completamente inofensivo. Son precisamente los principios activos naturales los que se convierten en lo contrario en una sobredosis.
- Thujone causa mareos, alucinaciones y ataques epilépticos
- El aceite esencial de cineol daña el sistema nervioso central y las vías respiratorias
- Las sustancias amargas desencadenan náuseas y vómitos.
Si bien la salvia es buena para la salud en pequeñas cantidades, una dosis diaria de 6 hojas o más se considera tóxica. Esto se aplica principalmente al té, que no debe beberse durante mucho tiempo. Como medida de precaución, se aconseja a las mujeres embarazadas que no consuman salvia para no desencadenar un parto prematuro.
GTH