Aunque la menta no es venenosa, el uso excesivo puede causar molestias. La menta debe usarse con moderación, especialmente en personas propensas a la acidez estomacal.
La menta no contiene toxinas.
Puede cosechar y disfrutar de la menta con seguridad incluso después de que haya florecido. A diferencia de otras hierbas, las hojas no acumulan cantidades excesivas de aceites esenciales.
La hierba a menudo se usa como té o aceite para afecciones como:
- Calambres estomacales e intestinales
- resfriados
- un dolor de cabeza
- problemas para dormir
Sin embargo, la menta puede aumentar los síntomas de acidez estomacal. Los aceites esenciales tienen un efecto irritante en las paredes del estómago, por lo que incluso las personas sanas pueden tener problemas después de un exceso de menta. Esto es especialmente cierto en el caso del aceite de menta, que nunca debe tomarse sin diluir.
consejos y trucos
En la naturaleza, la menta se puede confundir fácilmente con el muy venenoso poleo. Las plantas se ven muy similares y exudan el mismo aroma. Sin embargo, el poleo rara vez se encuentra hoy en día.
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